夢実現・目標達成のための考え方と心身声のトレーニング（旧：ヴォイストレーナーの選び方）

声、発声、聞くこと、ヴォイストレーニングに関心のある人に（ 1本版は、https://infobvt.wordpress.com/　をご利用ください。）

一般的には、のどの状態や体調のよいときは（特に若ければ）何とでもなります。気をつけるのは、心身の状態やのどのよくないときです。第一に欲しいのは、休養、声を出さない時間をとること。途中の休みをたくさん入れること。第二には睡眠や栄養、気分を…