夢実現・目標達成のための考え方と心身声のトレーニング（旧：ヴォイストレーナーの選び方）

声、発声、聞くこと、ヴォイストレーニングに関心のある人に（ 1本版は、https://infobvt.wordpress.com/　をご利用ください。）

私のトレーニングには、上半身を90度、腰から屈伸させ、床に背中が平行になるようにして「ハイ」を出すことがあります。前腹を押さえる（前腹が圧迫される）ので、横や背の筋肉が使われやすく、横隔膜呼吸の拡大を意図します。もう一つの理由は、下半身を固…