1.悪い原因を探り、対処する（調整） 2.欠けているものを補う（補充） 3.強化する(鍛錬) 本来のトレーニングは3にあたります。 頭で考え、科学的に分析すると1、2にエネルギーが行くのです。 日本のサッカーのエリート教育みたいなもので、平均レベルは上が…