2018-05-16 喉の目安 喉については、一般の人よりも体力や筋力、その他の能力にすぐれていても、強くない人もいます。 トレーニングのあとに声が出やすくなるかが、一つの目安です。 多くのレッスンでは状態を整えるので、声は出やすくなるはずです。ただし、それに対応力のない人や強化を目指したレッスンでは、しばしば、のどが疲れて、声が出にくくなります。理想的には集中できる時間内だけ、ゆっくりと休みを入れながらトレーニングを行なうことです。