2021-07-19から1日間の記事一覧
こつを得たい、それもまた邪心です。リラックスしたい、そうできない自分を感じているのでは、どうしても固まってしまうだけです。それを捨てるしかありません。 それらは呼吸を深めることで、自ら解き放っていくのです。深く吐けるようになるためには、深く…
こつを得たい、それもまた邪心です。リラックスしたい、そうできない自分を感じているのでは、どうしても固まってしまうだけです。それを捨てるしかありません。 それらは呼吸を深めることで、自ら解き放っていくのです。深く吐けるようになるためには、深く…