筋トレなら、筋力不足がわかるから、若干の考え違いはあっても、アプローチとしては悪くないのです。体で不足を知るから体が補おうとして力がつくのです。 私は、相手のことが本人よりもずっとわかっています。しかし、こちらから「呼吸法が必要ですからこの…
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