夢実現・目標達成のための考え方と心身声のトレーニング(旧:ヴォイストレーナーの選び方)

声、発声、聞くこと、ヴォイストレーニングに関心のある人に  バックナンバーは「夢実現・目的達成のための考え方と心身声のトレーニング」をご覧ください http://bvt.txt-nifty.com/trainersen/

2022-09-07から1日間の記事一覧

メンタルにおける障害(2)発達障害

1.自閉症スペクトラム この特徴は、天然、こだわる、ルーズ、化ける、世間話ができない、失言する、本能的に動く、臨機応変が苦手などにみられます。 1944年にアスペルガーにより報告され、1980年代アスペルガー症候群が多数みられるようになりました。 2.AD…

メンタルにおける障害(1)自閉症

メンタルでの障害について、大雑把にまとめておきます。 自閉症は、遺伝的な要因、生まれつきの脳機能障害によります。 幼児期に言葉の発達の遅れ、視線がおかしいなどの症状がみられます。 対人関係やコミュニケーションを苦手とします。 パターン化した行…

高い目標と大きな呼吸

どこまで目指すかでトレーニングは、変わってきます。 それを決めるのは、最終的には、本人です。 全身を使うのなら、当然、体全体のトレーニングが必要です。 筋トレだけでなく、柔軟やコアトレもいるでしょう。 呼吸は深く、つまり、大きくしていくことが…