2022-12-03から1日間の記事一覧
「トレーニングに根拠がないなら、やらない方がよいでしょうか」 と聞かれたことがあります。 仮に、根拠がわからなくても、やった方がよいことはあります。 ですから、やってみる方がよいでしょう。 メリットも必要ですが、リスクを避けたり安全性が高まる…
科学とか科学的とつくと、批判的な目を向けず、盲信してしまう、お任せしてしまい、考えない人は少なくありません。 指導者、専門家、マスメディアの言うことを鵜呑みにする、それは、基礎的な知識や規範が欠けていることなどが考えられます。 急ぎ過ぎる、…
「ハチミツを飲むと、声はよく出ますか」と聞かれます。 そう公言しているアーティストやトレーナーもいます。ハチミツにもいろいろあるし、個人差も大きいです。 プラシーボ効果でもあると思います。 それは、思い込みによるものですが、たとえば、データ以…