トレーニングとは、一定のことをくり返して心身の姿勢、動作に一連なりの調和バランスが生じたときに、実感としてわかるものです。 それは、厳かな快感を伴うものです。 プロセスとしては、こうした取り組みをじっくりと学んでいけばよいのです。 そのために…

日本にイスが使われてこなかったのは、家が狭いこともあったし、帯の邪魔になったからと思われます。 僧は、修行で、身体の型と発声のトレーニングをして体を整えていきました。 「坐」もしっくりときていたわけです。 正座は、修養であり、芸事、武道の基礎…

日本の着物は、重ねるほどに体を隠すものです。ちょっとした仕草や動きで心を表していました。歩くのに、膝を曲げ腰を落とす、足の親指に重心をおき、かかとをひきずるのは、鼻緒をつっかけて歩くのに適していたのです。