2023-01-24から1日間の記事一覧
本人が懲りて覚える方が、後々のことを考えると、よいのかもしれません。昔は、そうして覚えたので、大体、間違っているうちに鍛えられました。 こういう言い方では、今は問題視されます。昔とは、環境も育ちも違うからです。 スポーツでは、昔よりもはるか…
発声していて、喉が痛ければよくないとわかって変えるでしょう。 痛みが悪いのではなく、そこで変えないことがよくないということです。 ただ、喉のような繊細なところは、それでムリして悪くしてしまう人もいるので、注意することです。トレーナーなら、ス…
トレーニングは、きついほど、辛いほどよいわけではありません。効果的ではないということが、必ずしもよくないことでもないわけです。 しかし、それによって、発見したり、覚えることもあります。異なる体験、刺激となるからです。