本人は誰もが同じようなことを聞いていると思っているかもしれませんが、あるタイプの人しかしない質問は大体決まっています。そういう人が何十名もいたので、どうするとどうなるのかまで、私は経験としての、データベースを持っているわけです。
すべてが同じケースではないので、参考にする程度に留めています。これまではこれでよくなったという方法で、よくならない人がいるかもしれないからです。何をもって、どこまでよくなったかは難しい判断です。
トレーナーがいなくとも、トレーニングでも何でも行えば変わります。くり返すことでよくなるのはあたりまえです。それでよしとするのと、そこからを問題にするのとでは、まったくスタンスが違います。何ヵ月かでの効果を目安にするトレーナーと、3年先をみるトレーナーとの違いです。
