器を広げるのには「正しい」を求めなくてよいのです。いろんなトレーナーと可能性を広げていく、器も広げていく、そこから気づいていくとよいでしょう。一人でやると、くせがつきワンパターンとなって、固まり狭くなりがちです。
まず、どんな可能性があるかを、目一杯模索してから、可能性のある方へ絞り込んでいくのです。
いろいろやってみることがよいのは、今の自分の器を知るためです。最初から「正しい」を求めてはよくないのです。今の限界を拡げる前に決めつけてしまい、可能性を狭めていることになるからです。今の「正しい」で通用するくらいなら、ヴォイトレは不要です。より高い目標を求めていくと、自ずと正されてくるものです。いろいろやるばかりではだめで、絞られてくるように、いろいろやるということを忘れないようにしてください。
