「山の頂上は同じで、登り方が違う」

教える人の方法の違いは、そう言われますが、一つの山ならもっともよいルートがあり、いくつかのルートはよく、後はかなり大変なルートかとも思います。私からみると、少なくとも、ここのトレーナーには、同じ山を登らせようとしているのではなく、あなたの山をとにかく登りなさい、でルートなど比べなくてよいというスタンスを取っています。

ヴォイトレに関しては、トレーナーごとに価値観も目指す頂上も違う、それでよいと思います。でも混乱する人は、頂上は同じと信じてください。