2022-05-07 無常と解放 14.メンタルヘルス/イップス/心理的問題 無常とは、いつも時が流れ、変わっていくことと学びました。同じことは2度とないことですから、過去に囚われないことです。過去に囚われていると未来を悲観し、絶望しがちになるものです。日々、新たに生きることです。 客観視するのと、冷めた眼でみるのは違います。現実を直視することは大切ですが、すでに答を用意して、そこからみるのは、固定観念そのものです。狭く狭くみて決めつけるのと、広くみた上で絞り込むのは、真逆のことです。