2022-05-23 習うということ☆ 14.メンタルヘルス/イップス/心理的問題 学ぼうとしているとき、すでに平常心は失われているのです。 禅の数息観で「イーチ」「ニー」と呼吸を数えます。声を出だすと、さらによいでしょう。 最初からうまい人はいないのです。 修行は体験での形から入ります。 問答はすべて自己否定であり、そこで理論、理屈の通じないことに学ぶのです。 それが潜在的な力となっていくのです。 「いざというとき強い選手であれ」（松平康隆）
