呼吸トレーニングの効果

コリ、張り、冷え、むくみをとりましょう。

背のこり　助骨拳筋　背骨と肋骨つなぐ

肩こり　　上後鋸筋　脊柱と肋骨つなぐ

斜角筋　　首の横突起と肋骨つなぐ

胸骨のきわ　助下筋

喉の痛み　下後鋸筋　胸横筋