夢実現・目標達成のための考え方と心身声のトレーニング(旧:ヴォイストレーナーの選び方)

声、発声、聞くこと、ヴォイストレーニングに関心のある人に  バックナンバーは「夢実現・目的達成のための考え方と心身声のトレーニング」をご覧ください http://bvt.txt-nifty.com/trainersen/

トレーニングの特質☆

レーニングの特質について、あげておきます。

やめると元に戻ります(可逆性)。反復によってのみ効果があります。

やや強く(過負荷)

少しずつ(漸進性)

部分的に(特異性)

目的をもち(意識性)

人に合わす(個別性)

時期(適時性)

この6つの要素を合わせもつのです。