夢実現・目標達成のための考え方と心身声のトレーニング(旧:ヴォイストレーナーの選び方)

声、発声、聞くこと、ヴォイストレーニングに関心のある人に  バックナンバーは「夢実現・目的達成のための考え方と心身声のトレーニング」をご覧ください http://bvt.txt-nifty.com/trainersen/

高い目標と大きな呼吸

どこまで目指すかでトレーニングは、変わってきます。

それを決めるのは、最終的には、本人です。

 

 全身を使うのなら、当然、体全体のトレーニングが必要です。

筋トレだけでなく、柔軟やコアトレもいるでしょう。

呼吸は深く、つまり、大きくしていくことが必要です。

そして、声が体に宿ることです。

そのために、体全体から呼吸を介して声に結びつけるトレーニングがいるのです。