2022-11-20 「絶対」はない健康 17.喉トレ/アンチエイジング/健康/ダイエット 健康であれば、しぜんとバランスが保てるものです。 絶対に体によい成分も、絶対に悪い成分もありません。 万人に合う「絶対的な健康法」はないのです。 効果は、科学的には、簡単に断言などできないものです。 ましてや、声や歌やアートにおいてや、です。 人の体はしっかりとできているものです。まず、その力を充分に使ってみることです。心身が健康であれば、しぜんとバランスがとれます。そこでのアドバイスから、不足分をトレーニングするのです。