夢実現・目標達成のための考え方と心身声のトレーニング(旧:ヴォイストレーナーの選び方)

声、発声、聞くこと、ヴォイストレーニングに関心のある人に( 1本版は、https://infobvt.wordpress.com/ をご利用ください。)

リラックスとリセット

何かを表現したり、身につけるときに、頭も体も空にしなくてはいけないので、リラックスが重要視されます。

頭は、放心という注意集中を兼ねた悟りの境地にしたいものです、

しかし、そう、たやすくできるわけはないから、時を待つしかないのです。

体もくせだらけなので、リセットしては正していくのです。