2022-12-31 無駄の必要☆ 01.姿勢/フォーム/体 喉の強化というのは、目指すものではなく、結果です。 プロセスでは、その負担を不安定から心地よさに変えていくのです。 それには、そこと反する嫌な感じを実感できることが必要です。量や時間をかけることは、それを知るためにあるのでしょう。つまりは、無駄を知るための無駄のようなものとして、必要なのです。 「トレーニングは、必要悪」と言ってきたのも、そういうことです。どっぷりと、はまるためではなく、抜けるためにするのです。