2023-02-01 本人あってこそ 23.一般的なヴォイトレ/スクール/トレーナー/レッスン 相手を見ずに、「ともかくもこうしろ」というのは、よくないのです。 となると、本やネットで教えられることではありません。 そんなことをうのみにはしてはなりません。