カミングアウト

社会的不安障害といった対人恐怖症から逃れるのに、カミングアウトしてしまうこともお勧めです。過去の失敗や未来の不安を考えずに、今に専念してみるのです。どもっても大したことはないと思うようになったらよいのです。