2024-06-02 生活習慣病☆ 17.喉トレ/アンチエイジング/健康/ダイエット 厚生労働省が定義する生活習慣病は、食事や運動の習慣、休養、喫煙や飲酒などの生活習慣が、その発症、進行に関与する疾患群です。糖尿病、肥満症、高脂血症、高血圧症、心筋梗塞などの虚血性心疾患、脳出血や脳梗塞、認知症などから歯周病まで含みます。それが、今や日本人の死因の6割なのです。