2024-06-06 「養生訓」 17.喉トレ/アンチエイジング/健康/ダイエット 貝原益軒は、酒や異性を愛し、旅を好み、自然をめで、読書三昧にして、晩年の5年間で、200巻を超える著作を仕上げました。 「酒は天の美禄なり。少し飲めば陽気を助け、血気を和らげ、食気をめぐらし、憂いを去り、興を発して甚だ人に益あり。」