レッスンとトレーニング☆

そこから考えてみると、レッスンはむしろ、条件づけられた身体に感覚をオンする、次元を違えるために、一段上のレベルの何かをつかみにいくために、何かを得るものと考えた方がよいでしょう。

一人でできることをリピートしてキープする、低下しないように積み重ねていく、それはトレーニングですが、飛躍して気づく、新たな感覚を得ることがレッスンです。