吃音の人は、1回ではうまくいかなくて、「あのーあのーあのー」とくり返すことが多いです。くり返せばよいと思ってくり返しているうちに、タイミングがつかめて出せます。なので、そう思えばよいといいます。周りの人にも予め話して理解してもらっておくこと…

どもることへの対策としては、話の出だしにつっかかるのには「あの」「えーと」などを入れることです。これは、普通の人でもしぜんに行っていることなので、違和感はないでしょう。

吃音には、最初の音をくり返すのと、引き伸ばすのと、出せなくなるのと、3パターンがあります。イップスの研究（論点参照）で述べたように、不安を感じて緊張すること、それを予期することで、うまくいかなくなることが多いのです。これを予期不安といいます…