人間は、自然をつくり変えて生き永らえてきました、創造することは、人間の存在意義と結びつくものなのです。自分がよくなりたいという思いを持っていたら、必ずそこに関わっていくのです。

橋本敬三の操体法は、体を楽な方へ曲げていくという考え方です。歪みのない体を保つために、痛みのある方を避けるのです。食べる、呼吸する、動く、思いをめぐらすで4つをうまく整えていくのです。引っ張る筋肉を鍛えるのではなく、緩める筋肉をさらに緩むよ…

これは、手の甲の小指と薬指の付け根の間から1センチほど先です。ここを押すと悩みが減ります。肩のしびれ痛みにも効果があります。