2024-04-09 高いところで暮らす人の方が長生き 17.喉トレ/アンチエイジング/健康/ダイエット 高地トレーニングでわかるとおり、高い所は酸素が少ないのです。つまり摂取カロリーを制限することで命が延びます。酸素の取りすぎもカロリーと同じで害になるということです。フリーラジカルが増えすぎると細胞膜の脂質、タンパク質、DNAが破壊されます。