夢実現・目標達成のための考え方と心身声のトレーニング(旧:ヴォイストレーナーの選び方)

声、発声、聞くこと、ヴォイストレーニングに関心のある人に( 1本版は、https://infobvt.wordpress.com/ をご利用ください。)

2023-08-02から1日間の記事一覧

焦りと声での解消法☆☆

「自分のことを評価してもらいたい」と誰もが思います。 そこで焦ってその気持ちを強く出しすぎると、本来の自分と違ってきます。自分を隠していると、息が浅くなり苦しくなります。 自律神経は、助骨の3番4番に強く関係します。心の痛みなどと言われるのは…

切り替え

たとえば、その感覚を切り替え、鈍くすることによって楽になることもできます。 しかし、そればかりでは、わが道を行くということになり、一匹狼、孤独になりかねません。とはいえ、それはそれで、認めてくれる人とだけ、うまくやっていくというのは、悪いこ…

五感の刺激

映画などで見るホラーは、視覚から入るものですから、闇の中を歩くときの五感に働きかける刺激からみると、かなり偏ったものです。 日本の山は、心身の修行に使われてきました。 昔、ドイツの文学に接していたとき、日本とは違う平地の森が、彼らにいろんな…