私なども出版される本について書くときは、モチベーションが高まります。毎日、書いている文章も今は、ブログで公開されるので、ある意味ですぐに価値が問われます。 でも、誰も見ることのないであろうノートにいろんなことを書いてきたわけです。 それは誰…

努力をすれば成績の上がるようにトレーニングを理解しています。明確な目標という目安がないものに対して努力、いや持続するというモチベーションは出しにくくなるでしょう。

努力というのは、どういうことを意味するのかとなると、決してハードさや時間や量や根性や精神力だけではないと思います。それが証拠に過度になりふり構わず努力したがために、逆効果になってしまう例がたくさんあります。怪我をしてしまったり、ひどい場合…