言葉には、いろんなイメージがありますから、1人のトレーナーの言葉で分かりにくければ他のトレーナーの言葉を聞いて、アプローチしていくことでもよいと思うのです。 それぞれの分野でいろんな流派があるように、どれがよいとか悪いではなく、自分がフィッ…

困難や大変なことというのは、その先に行きたいからです。それ自体に目的をおいてしまうと辛くなります。 しかし、そういうギリギリが好きな人もいるわけです。また、そういう状況を乗り越えるから、力や自信がついていくのです。

最初に最悪の事態を考えて、リスクマネジメントします。 本番に臨むときには、本番のこと、ポジティブなことだけを考えます。 それはトレーニングと本番との大きな違いです。