サプリメントの取り方以上に、解毒法が大切です。汗を出す、食を断つ、便や尿をよく出すことです。また解毒する機能を持つ食材を摂取することも必要です。

科学を立証した事実に関係なく、食物や栄養が与える影響を過大評価することを、フードファディズムといいます。 ヴォイストレーニングのなかでも、似たことは、大いに行われています。それを理論のようにして指導している人や、信じている人は、気づいていな…

例えばベジタリアンで、肉が身体に合わないという人は、わかるのです。身体の声に従っているからです。 しかし、自分の観念から拒んでいる人は、頭で考えて判断するわけです。それによって自分に正しいとかよいことをしていると思うのは、おかしなことです。