夢実現・目標達成のための考え方と心身声のトレーニング(旧:ヴォイストレーナーの選び方)

声、発声、聞くこと、ヴォイストレーニングに関心のある人に  バックナンバーは「夢実現・目的達成のための考え方と心身声のトレーニング」をご覧ください http://bvt.txt-nifty.com/trainersen/

声と血管☆

「人は、声とともに老いる」

これは、アメリカの医学者、ウィリアム・オスラーの「人は、血管とともに老いる」のことばから、私が仮借したことばです。

声帯への補給路は、一本の血管ですから、血管と声とは深い関係にあるわけです。

血管は、体中に10万mほど張り巡らされています。

毛細血管ともなると、髪の毛の10分の1、赤血球がギリギリ通れるくらいです。毛細血管は、修復されるし新生もします。しかし、老いていくとゴースト血管となります。

20代から60代までで4割も減るそうです。

シナモン、ルイボスティー、ヒハツ(ヒバーチ、ロングペッパー)がよいそうです。血流によいのは、玉ねぎ、ショウガ、酢です。