初心者や、一般の人が対象となると、方法は、自ずと次のようになります。 1、誰でもできるチェック（ゆがみ、偏り） 2、それを直す方法、体操や運動（1日5分ほどで3～5回くらいでゆるやか） 3、その効果の実例の提示 驚くべきは、そこで謳われる効果です。1…