メンタルの問題には、2つのモデルで考えるとよいでしょう。 治療モデル―個人的問題、本人を変える…医学など 社会モデル―社会的問題、本人のまわりの環境を変える…バリアフリーなど

トレーナーには、カウンセラ―と共通する点で、SOUL、下記の4つが参考になります。 Silence 静かに Observation 観察し Understanding 理解し Listening 聴くこと

社会的不安障害といった対人恐怖症から逃れるのに、カミングアウトしてしまうこともお勧めです。過去の失敗や未来の不安を考えずに、今に専念してみるのです。どもっても大したことはないと思うようになったらよいのです。