これまでの考え、信念からの解放、思考の停止をします。 そして、習慣的なパターンから離れます。 これまでの思い込みをはずすのです。 そのことで新しい行動をとれるようになります。 自分が求めていたものは、何だったのかを求めていきます。

言葉はコミュニケーションの一つにすぎません。 それ以外にたくさんの手段があるのを忘れないことです。 全身で感じること、もやもやした体感を味わうことから始めましょう。 考えを変えるのではなく、自分の見方、捉え方を知ることです。 そのことで体に変…

闇や毒は、かぶれる、はまるものです。 毒出しが、創造、表現でもあります。 醜も同じです。歌舞伎やオペラには、不義や人殺しのテーマが何と多いことでしょう。