全体感

言葉はコミュニケーションの一つにすぎません。

それ以外にたくさんの手段があるのを忘れないことです。

全身で感じること、もやもやした体感を味わうことから始めましょう。

考えを変えるのではなく、自分の見方、捉え方を知ることです。

そのことで体に変化が生じます。

突き詰めると、感情よりも細かいものなのです。