経典なども、そこで述べられている通りに行っていくのではなく、洞察して解釈する能力が必要になります。できないことをやるわけですから、できないときは、わけもわからないわけです。しかし方法やメニューの中で、少しはできるとか手ごたえを感じるものが…

普段の日常の中で健康のことを考えないから、危機に陥ったときに考えざるをえなくなるのです。そういうときには、心身ともに考えられるような状態でないので、さらに悪循環に陥りがちです。 体調がよく頭が冴えている時こそ、そのような問題にきちんと取り組…

健康を気にかけてジムに行く人は、自分で健康管理をしようと考えているわけですから、大体は健康なのです。それに対して、他人や薬や治療によって治そうと思うのは、一時的によくなってもまた同じことになることが多いのです。そうなるなら、再考しましょう。…