立つ、跳ねる

立つということに、じっくりと向き合います。

上体を前に傾けて、重心を膝から足の裏へ移します。地の反作用で、膝、腰と伸ばして、斜め上方向に向けて立ち上がるわけです。

地から立ち上がる、自立するのです。そして、その喜びで跳ねる、ジャンプするのです。

日本人は、どうも土地柄、地に、田や沼に同化しているように思うのです。

飛び跳ねる体験をしてみましょう。