今の身体のままでいくら調整しても、それは、型を理論通りに覚えるのに精一杯でしょう。それだけでは、足が動かず、飛んだり跳ねたりもできず、居ついてしまいます。 強さと細やかさの両立、それを、かつては強さにだけ、今は細やかさというかナイーブ、繊細…

私は水泳をしていて肩の動きを教わりました。肩の可動域が大きくならないと、クロールでも自らの腕が水から抜け上がらないのです。その必要なほどには動かないので、いつも準備運動で肩を回していました。 このようにフォームだけいくら直そうとしても、体が…

イメージが雑だと、身体もそのように動きます。最初は大きく動きましょう。そして、次第にていねいに細かくして直していきます。 声は、イメージさえとりにくいものです。しかし、順番でいえば、同じだと思います。足が上がらなければ空手もK-1も勝負になり…