ですから、「夢を叶えたければ努力しなさい」というのは、「まだ努力が足りないからもっと過度に時間や量で努力しなさい」、「もっと負担をかけ、強化しなさい」ということになります。つまり努力量と成績が比例するようなときに通じる考え方です。

それに対し質的転換の質は、スケールとして表しにくいです。 例えば、力を抜いてみたらタイムがアップしたなどという、よくある例は、量の努力ではないように思われます。 より理想的なフォームで楽をしていくようなことを起こしていく場合、質的なことを努…

量というのは数えられます。早く成し遂げようと、過剰にすると、身体的に苦しいものです。しかし、それをどこまでかということが明確なら、それをこなすことで達成していけるとなると、シンプルな目安になります。