2023-09-15 量の目安 14.メンタルヘルス/イップス/心理的問題 量というのは数えられます。早く成し遂げようと、過剰にすると、身体的に苦しいものです。しかし、それをどこまでかということが明確なら、それをこなすことで達成していけるとなると、シンプルな目安になります。