抑圧するのは先に頭で考えてしまうからです。 体験していないのに、向いていないとか、うまくできないかもとか、考えて避けてしまうのです。 やっていないのですから向いていないのもわからないし、うまくできないのは当たり前です。

身体の使い方というのが、体験です。海外の人たちは、何でも体験することが好きですが、日本人はどうもそのあたり、臆病であったりします。 心で感じたことを身体で思い切って表現するようなことが抑えられていた歴史があり、性格的にも慎み深いからだと思い…

ただ漫然とやっていると、あるところからは、積み重なっていきません。繰り返しだけ、現状維持に陥っていないかを注意することです。 いろんな人の話や体験を聞いて、工夫して、モノにしていきましょう。何事も一度は、深入りして、それなりの裏というものを…