表現の体現

身体の使い方というのが、体験です。海外の人たちは、何でも体験することが好きですが、日本人はどうもそのあたり、臆病であったりします。

心で感じたことを身体で思い切って表現するようなことが抑えられていた歴史があり、性格的にも慎み深いからだと思います。

しかし全身を使って感情を表現することは、とても心身によいことなのです。特別な人が行うのではなく、誰にとっても必須と思ってください。