2023-10-21 抑圧しない 14.メンタルヘルス/イップス/心理的問題 抑圧するのは先に頭で考えてしまうからです。 体験していないのに、向いていないとか、うまくできないかもとか、考えて避けてしまうのです。 やっていないのですから向いていないのもわからないし、うまくできないのは当たり前です。