因果関係

二項対立的に、効果があるか、効果がないかと考えるとうまくいきません。

大切なのは、どのぐらい効果があるかということです。

ですから、それは〇か×ではなく、これまでの経験で「こういうふうに感じた」「こういうふうになった」と述べるものです。「こうしたから、それで効いた」というのは、論理的には正しくありません。