2023-11-03 メンタルと可能性 14.メンタルヘルス/イップス/心理的問題 日本人は精神的に感情を表立って出さないことをよしとしてきました。悲しいことがあっても楽しいことがあっても、気持ちのままに、泣いたり笑ったりすることを大人げないとしてきたわけです。 それによって、ストレスを吐き出せないで病む人もいますが、気持ちを抑えることによってコントロールし、平常を保つという精神力が鍛えられたわけです。 それは、かつて、侍、男、大人、などと、美化された姿です。