食事

栄養バランスを気にした食事をしていますか。

無理に食べないようにしましょう。時間や内容は、気分や体調によって、大きく違うものです。私自身は、あまり身構えずに、特にサプリなども必要とは思いません。牛などは1種類の草だけで生きているのですから。