私の本は、ほとんどが同じ内容を伝えているものですが、書くごとに表現が違っています。編集しただけにみえても、必ずトレーナーと私の現時点での持論が入っています。現在進行形です。
それと同様、いつも、同じというのが型です。それを求めていらっしゃるのでよいのです。
毎回、本の内容やレッスンのやり方が変わっている方がどうかと思いませんか。メニュは同じでも、それをどう使うのかが肝心なのです。
そこが、今、ここにきている人とのリアルでの橋渡しのところ、過去でも海外でもなく、あなたと、私やトレーナーの感覚や体から言語化されたものです。そこでは日々、変化します。そのなかからアップしているのです。